Зарегистрироваться
Мои объявления
 
 /  Разное  /  Самое разное + в ассортименте  /  Принципы развития человека, процесс запоминания...
Разное
Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга, Харьков
Разное

Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга, Харьков

Регион: Харьковская обл. / г. Харьков
Обновлено:
ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА ЕСТЬ ЗАКОНЫ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

Сократ и Аристотель до глубокой старости посещали гимнастические залы и знали о связи работы мышц и памяти. Аристотель организовал школу перипатетиков ("гуляющих"), уроки он проводил, прогуливаясь с учениками. Пробежка, труд на даче заряжают нас энергией и мозг работает продуктивнее. При более тщательном изучении эта связь становится законом нашего развития.

У организма человека, как и у любого сложного механизма, есть свои принципы (законы) работы. Два, при случайном совпадении условий и обстоятельств, мне удалось раскрыть.

ДОСТУПНЫЕ ТРИ ПРАВИЛА ДЛЯ НАЧАЛА ПОЗНАНИЯ НАШИХ ПРИНЦИПОВ РАБОТЫ

С 14-т лет и до 17 я выполнял зарядку с гантелями и гирей. Занимался два - три месяца, прерывал и возобновлял. Когда выполнял, заметил подъём настроения, прерывал - ухудшение. Работал по 10 минут и довёл продолжительность до 45 минут.

При выполнении упражнений не было зеркала, часов, никого рядом и ничто не отвлекало. Всё это и совпадение определённых правил, при которых я уходил в мир работающих мышц, оказалось обязательным для энергии. Опытным путём, отклоняясь от правил, или соблюдая, я наблюдал падение и рост положительной отдачи от работы мышц. Отдача становилась заметнее, определились и установились правила зарядки.

Первое правило – работал без внутреннего сопротивления и по возможностям организма.
Второе – сокращал отдых между упражнениями, что способствовало концентрации мысли на цели.
Третье – чем больше различных упражнений, тем лучше и с рабочим весом.

Для соблюдения правил достаточно выбрать любые упражнения, нагрузку и отдых в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Поэтапное соблюдение условий зависит от уровня подготовки мышц. Перенагрузка запрещена, норму устанавливает каждый при полном восстановлении работоспособности мышц. Полноценный сон обязателен.

Выполнение правил я не встречал на занятиях физкультурой, где обычно есть отдых и упражнения без веса. Отдых останавливает получение отдачи и энергии, а вес в упражнениях повышает её вырабатывание.

Материальных затрат нет, хватает домашних условий. Тренер не нужен, достаточно просто их соблюдать.

Правила - разработанная мною методика, которая направляет работу мышц на накопление энергии.

Во время соблюдения правил я наблюдал, как мозг начинал работать активнее, сон требовал меньше времени, просыпался в приподнятом настроении. Важно понять, как обрабатывается информация в памяти.

ДАЖЕ МАЛОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ОЗДОРОВЛЯЕТ, ПОВЫШАЕТ СПОСОБНОСТИ МОЗГА И РЕШАЕТ МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ

Растёт количество интеллектуальных профессий и повышаются психологические проблемы, которые требуют большие затраты энергии.

Из-за незнания правил, мы обрабатываем информацию без понимания, что энергия заставляет работать ячейки памяти и восстанавливает нервы.

Для начала достаточно выполнять любую физическую активность после умственной. В Японии, например, из-за неправильной организации труда увеличивается число людей, у которых постоянное переутомление во время умственной работы приводит к ухудшению здоровья и эмоционального состояния, случаются и летальные исходы. Это объяснимо, поскольку активность мозга потребляет много энергии, требуется её пополнение. Для правильной организации труда после интеллектуальной работы необходима физическая активность, во время которой мы пополняем израсходованную энергию, укрепляем нервную систему и восстанавливаем работоспособность мозга. Процессы расхода и пополнения энергии объединяются. Всё взаимосвязано в нашей жизни, как и в природе тоже.

По статистике 70% всех заболеваний вызваны нарушением деятельности нервной системы, которые не лечатся, а загоняются во внутрь лекарствами. С каждым годом этот процент растёт.

Общая активность после поступления в школу падает на 50%, а в 9–11 классах ещё более падает. Недостаточное физическое развитие есть причина неуспеваемости 85% школьников, что подтверждают научные исследования.

Для устранения данных проблем выполнение любой физической работы после умственной повышает запоминание. Далее не сложно начать поэтапно соблюдать правила во время работы мышц, только и всего-то, что доступно каждому. Работа энергии проявляется заметнее, укрепляется здоровье и иммунитет.

ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ, КОТОРОГО ВСЕГДА НЕ ХВАТАЕТ

Разрабатывая правила, я заметил, что быстрее и качественней стал выполнять обычную работу, освободилось время. Из-за его отсутствия мы часто откладываем физкультуру и, в результате, времени всегда не хватает.

Соблюдение правил укрепляло способность сосредоточивать внимание, почувствовал себя уверенней, заметно ускорилась реакция. Движения в моем восприятии стали не такими спешными и, как в замедленном кино, видел каждую их часть.

Мы совершаем ошибки, из-за которых энергии производится недостаточно. Это привычка в спортзалах к зеркалам, музыке, отдыху. Она способствует получению малой энергии, но не даёт возможности настраиваться на вырабатывание её большего количества и не раскрывает полностью процесс поступления.

ПРИНЦИП НАКОПЛЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ – ЭТО ГАРМОНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
(//petsua.net)
Заглянем во внутрь своего организма, понаблюдаем процесс запоминания. Мозг подобен сложному компьютеру, есть оперативная память. Энергия помогает оперативной обрабатывать информацию и заполнять её объём готовыми ответами. По мере наполнения объёма возможность обрабатывать учебный материал уменьшается. Поэтому в начале занятий мой мозг хорошо усваивал информацию, однако со временем эффективность падала. Далее выполнял физическую активность и получаемая энергия переводила ответы в постоянную память (место хранения), подготавливала оперативную к новой информации.

Наполнение оперативной памяти, её освобождение, отдых – постоянный цикл. Следуя этому циклу, понимая, как необходимо изучать что-либо, я убедился, что нет лишнего в данной методике работы с информацией.

Есть два состояния человека. Первое – когда вырабатывается энергия, второе – она расходуется на работу памяти. Состояния взаимодействуют и с накоплением энергии стал очевиден закон запоминания.

Принцип накопления информации - это связь между работой мышц и запоминанием, то есть переход без отдыха от умственной активности с полной отдачей к физической, вырабатывающей энергию.

Следуя принципу, стартуя с малого, мы начинаем работать в гармонии умственной и физической активности.

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПОСТЕПЕННОГО ПЕРЕХОДА К НАКОПЛЕНИЮ ЭНЕРГИИ ВНУТРИ СЕБЯ

Идеальным временем для зарядки у меня оказалось утро. Улучшение настроения убеждало в законе сохранения энергии, который гласит, что она не возникает и не исчезает бесследно, а переходит из одного вида в другой.

Начинал с разминки без гантелей - разогрев мышц круговым движением рук, наклоны, приседания, отжимания от пола.

1) Далее упражнения с гантелями - поднятие от пояса до плеч, круговые движения в плечах.
2) Упражнения с гирей - подъём в наклоне, наклоны, приседания.
Комбинацию упражнений я повторял трижды.
1-я и 2-я неделя – добавлял новые упражнения.
3-я и 4-я недели – увеличивал повторы упражнений. Сгибание рук с гантелями на бицепс 50 раз.
5-я и 6-я недели – сократил до нуля отдых.
7-я и 8-я недели – совпали пять условий работы мышц, рассмотренные далее.

Для понимания организма находился в комнате один, отключался от внешнего. Движения выполнял плавно, мысленно контролировал каждое, изучал себя со стороны и понимал работу мышц. Я был раскован, спокоен, что соединило физическое тело с подсознанием, ощутил команды интуиции. Они помогали определить оптимальную работу мышц и идеально выполнять упражнения. Дыхание ровное и глубокое. Интуиция проявлялась во время работы мышц при полной тишине, отсутствии отвлекающих факторов и становилась моим учителем и тренером. Определилась методика, которая настраивала работу мышц на энергию. Для её производства в клетках тела человека есть митохондрии – места сжигания жира, «энергетические фабрики».

Работая над правилами, я познал закон вырабатывания энергии.

Наша энергия накапливается при соблюдении пяти условий физического развития:

1. Выполнять упражнения без внутреннего напряжения и с учётом возможностей организма.
2. Не смотреть на часы, в зеркало, не слушать музыку, не отвлекался на внешние факторы. Концентрировать внимание на работе мышц.
3. Больше различных упражнений, все с рабочим весом, кроме разминки.
4. Не отдыхать при выполнении упражнений, отдых останавливает получение энергии.
5. Не пользоваться пружинными, резиновыми тренажерами, что замедляет её поступление.

Я ощущал процесс наполнения тела энергией, подобно тому, как заливается топливо в бак автомашины. Её потоки усиливались, становились чёткими и постоянными.

КОМФОРТНЫЙ РЕЖИМ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА РОЖДАЕТ РАЗУМ

Я выполнял упражнения утром, днём и вечером шесть месяцев, накопил энергии достаточно и применил в то время, когда она потребовалась. Регулярное пополнение позволяет ощутить её внутри себя и она становится обычной потребностью.

Работая умственно я не отдыхал, чтобы полностью познать объём оперативной памяти. После трёх часов трудился без привязки к результату и заставлял проходить через память учебный материал, который уже не обрабатывался и не запоминался. Наступил момент использования всего объёма оперативной, способность применять все умственные возможности тогда, когда необходимо.

Применение знаний процессов работы мозга, вырабатывания энергии и организма в целом способствует повышению методики образования и физического развития, объединяя их в одно целое, содействует развитию духовности, комфортному режиму работы организма.

Энергия объединяет нас в одно целое, в общий разум, где каждый выбирает развитие, знает своё место и рождается человек с осознанием отрицания войны. Сложное и далёкое часто становится простым и близким, когда есть понимание собственного организма.

Заглянув в будущее, я поделился приобретёнными знаниями в надежде, что они станут полезными и Вам.

Виктор. Харьков Our-energy.narod.ru
 
Автор, контакты
Виктор /  отзывы, инфо. /  оценка активности
Телефон: +38(xxxxxx показать
Предоплата или супервыгодная цена? Обязательно ознакомтесь!
Дополнительно
ID объявления: #140645 (добавлено зарегистрированным пользователем, дата регистрации: 08-07-2021)
Добавлено / Обновлено: 06-12-2022 20:39   (актуально, до: 06-03-2023)
Постоянный адрес объявления: 
Показов / просмотров за сегодня: ?, всего: ?
 
Похожие объявления
Среди них есть много интересных...
ru
/
0